あっという間に過ぎる日々。
そしてすぐに忘れる。
記録に残そうと思った。
数年後に見返してみたら、どんな気持ちになるのか。
パジャマで登園してたよね～。帰るのに寄り道ばかりで1時間かかっていたよね。あれはしんどかった(笑)。あれ、去年？一昨年だっけ？
タイムログ
6:00 起床、隣で寝ている息子も目を覚ます。
朝活とか憧れるけれど、息子に右腕をホールドされていて(まだ起きたくない様子)、スマホを見るくらいしかできない。
6:20 息子グズグズ。
6:30 本を読んでと言われる。絵本ではなく、小学生対象の長めの物語。
きつい。でも読まないと愚図る。
見開き1フレーズだけの“超飛ばし読み”で10分で完了。意外と満足されている。
6:40 息子着替え
6:45 ご飯に鮭フレークとマヨネーズを入れて握っただけのおにぎりを作る。
6:50 息子、機嫌よく食べる。“毎日おにぎりが良いな”だって。よし！
その間に自分の着替え、洗顔、歯みがき。
7:10 息子朝食を終える。時間ができたので、絵本を2冊読めた！
7:30 家を出発 自転車(10分強の距離)
7:45 保育園到着
7:50 保育園出発
8:00 駅に到着
8:08 電車に乗車(予定の時間)
成功ポイント
息子好みのおにぎりの準備をしていた。
急がば回れと、息子に本を読んだ。
雨が降っていなかった。(自転車で行ける)
自分でも良いなと思っている習慣
基礎化粧品はワセリン、UVカットミルクのみ。テカり止めに無色パウダー、アイブロウで終了。
着る服は毎日同じ。職場で着替えるので、毎日同じコーデで、シャツを3枚、ズボン2本のローテーション。
アウターは気温により調節するだけ。
前髪とサイドのみ、縮毛矯正をしてから、前髪のうねりがなくなった。毛先のハネを直せば完了。
改善したいこと
起床直後のだらだら時間。
→Audibleで読書？
おにぎりに、栄養素を増やしたい。
→炊き込みご飯、混ぜご飯
→ホットクック(先週購入)でおいしく作る。
愛読書である、尾石晴さん
に見習い、時間を細分化する！そしてやめること、増やす時間を見極める！
